An: 2014

Alimentație

Dietă vegană inteligentă pentru fitness și culturism

”Vegan puteric” pare a fi o contradicție de termeni, iar mulți spun că nu îți poți construi o masă musculară…

Read More »
Fitness

Cum ne ajută exercițiul fizic să tolerăm durerea?

Oamenii de știință știu de ceva vreme că un antrenament ”zdravăn” la sala de forță poate reduce durerea pe o…

Read More »
Minte Sanatoasa

Cat de important este somnul de dupa-amiaza la copii

Probabil că majoritatea dintre noi, copii fiind, am fost încurajaţi de părinţi să nu ratăm somnul de după-amiaza, pentru că…

Read More »
Noutăți

Ce este apiterapia şi care sunt beneficiile ei pentru sănătate?

Apiterapia, sau terapia cu venin de albine, este veche de mii de ani, menţionată încă din atichitate în scrierile medicale…

Read More »
Cred sau Știu?

Moștenirile genetice nu se pot schimba? – ”Miturile care ne schimbă viața”

Noțiuni elementare de genetică Celulele corpului uman conțin în nucleul lor 46 cromozomi, grupați în 23 perechi. Primele 22 perechi…

Read More »
Minte Sanatoasa

Cum pot bacteriile din sistemul digestiv să-ți afecteze creierul

Bacteriile care scapă din sistemul digestiv pot să-ți altereze dispoziția Tractul digestiv și creierul sunt stâns legate între ele, demonstrează…

Read More »
Cred sau Știu?

Vaccinurile nu provoacă autism! Punct.

Acum câteva zile am găsit un videoclip interesant pe YouTube (canalul Healthcare Triage) despre relația de cauzalitate (dacă există așa…

Read More »
Minte Sanatoasa

Prețul pesimismului

Starea ta mentală îți afectează sănătatea – și când te gândești la pesimism, tot timpul așteptând ce-i mai rău, răspunsul…

Read More »
Alimentație

Curs online: Nutriție, sănătate și stil de viață – probleme și perspective

Pentru cine încă n-a aflat ce este Coursera, vă invit să citiți articolul publicat pe blogul personal despre această platformă…

Read More »
Alimentație

Diversitatea – adevăratul elixir al sănătății

Cu peste zece ani în urmă, un cercetător evalua numărul alimentelor ambalate distribuite pe piaţa SUA la cca 320.000, iar…

Read More »
Back to top button