Minte Sanatoasa

Articole medicale despre o minte sanatoasa. Aici vom descoperi care anume sunt factorii care influențează creierul uman și cum să avem o minte sanatoasa intr-un corp eSnatos.

Nutriția creierului: rolul acizilor grași Omega-3 în diminuarea comportamentului antisocial

Atunci când ne gândim la suplimentele pe bază de ulei de pește, primele beneficii care ne vin în minte sunt…

Read More »

Medicii britanici compară rețelele sociale cu fumatul în cazul copiilor

Medicii britanici trag un semnal de alarmă fără precedent privind impactul rețelelor sociale asupra copiilor și adolescenților, comparând efectele acestora…

Read More »

Tulburările mintale au devenit principala cauză de dizabilitate la nivel mondial

Într-o evoluție fără precedent pentru sistemele medicale globale, tulburările mintale au depășit afecțiunile cardiovasculare, cancerul și bolile musculo-scheletice, devenind principala…

Read More »

Creierul obosit afectează mușchii: legătura surprinzătoare dintre stres și performanța fizică

Stresul psihic nu afectează doar starea emoțională, ci poate influența direct și performanța musculară, potrivit unor cercetări recente. Oamenii de…

Read More »

Volumul de muncă, inclusiv cel casnic, agravează sănătatea mintală și calitatea somnului

Un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Metropolitană din Osaka arată că volumul total de muncă zilnică –…

Read More »

Criza sănătății mintale la tineri: generațiile actuale, mult mai afectate decât părinții și bunicii lor

Tinerii din întreaga lume se confruntă în prezent cu probleme de sănătate mintală la o intensitate fără precedent, iar Europa…

Read More »

Dieta care ar putea încetini îmbătrânirea creierului: ce alimente sunt asociate cu un risc mai scăzut de declin cognitiv

Odată cu înaintarea în vârstă, este aproape inevitabil ca abilitățile cognitive — memoria, atenția, viteza de procesare a informațiilor —…

Read More »

Depresia la copii, semnalele timpurii pe care părinții nu ar trebui să le ignore

Psihologul și psihoterapeutul Ana-Maria Zamfir a vorbit în cadrul emisiunii „Părinți Prezenți” despre depresia la copii, un subiect încă insuficient…

Read More »

Menopauza și creierul: noi dovezi despre legătura cu riscul de demență

Un studiu amplu realizat de cercetători de la Universitatea Cambridge, care a analizat date provenite de la 124.780 de femei,…

Read More »

Cum influențează singurătatea sănătatea mintală și fericirea tinerilor

Un studiu amplu realizat de cercetători de la University of Zurich (Elveția) aduce în prim-plan relația între statutul de persoană…

Read More »

Somnul – factor esențial pentru longevitate, mai important decât dieta sau exercițiile fizice

Un studiu recent condus de cercetători de la Oregon Health & Science University arată că somnul adecvat poate avea un…

Read More »

Un studiu amplu arată că emoțiile negative pot prelungi și amplifica durerea cronică

Un nou studiu internaţional, cu peste 700 de persoane care suferă de durere cronică, arată că furia şi sentimentul de…

Read More »

Masturbarea, un aliat neașteptat în lupta cu simptomele menopauzei

Un studiu care schimbă perspectiva Un nou studiu aduce în atenția publicului o temă rar discutată în spațiul medical: masturbarea ca…

Read More »

Somnul, editorul memoriei: ce decidem să ținem minte se fixează mai puternic în creier

Un nou studiu publicat recent în Frontiers in Behavioral Neuroscience arată că somnul nu doar consolidează amintirile, ci și le…

Read More »

Locul de muncă, principală sursă de stres în România: burnout-ul afectează tot mai mulți angajați

Stresul este o reacție naturală la situații dificile sau solicitante și poate avea, în doze moderate, un rol adaptativ. Însă…

Read More »

Vulnerabilități emoționale și lipsă de sprijin: radiografia sănătății mintale în școlile din România

Elevii din ciclul gimnazial traversează o perioadă critică din punct de vedere emoțional și psihologic, în lipsa unor măsuri sistematice…

Read More »

Secretul creierului pentru consolidarea memoriei în stare de veghe

Contrar percepției generale că visarea cu ochii deschiși e semn de neatenție sau dezinteres, un nou studiu sugerează că momentele…

Read More »

O minte senină ține uitarea departe: legătura dintre echilibru emoțional și memorie

Un nou studiu publicat recent în revista Aging & Mental Health sugerează că „starea generală de bine” – cunoscută și…

Read More »

Procrastinarea orei de culcare la adulții tineri, asociată cu trăsături specifice de personalitate

Procrastinarea orei de culcare, definită ca tendința de a amâna momentul de a merge la somn fără motive externe evidente,…

Read More »

Silvoterapia: Știința din spatele vindecării prin și în natură

Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt omniprezente, cercetările recente subliniază beneficiile semnificative ale silvoterapiei (terapiei pădurii) asupra sănătății…

Read More »
Back to top button