longevitate

Minte Sanatoasa

Somnul – factor esențial pentru longevitate, mai important decât dieta sau exercițiile fizice

Somnul - factor esențial pentru longevitate, mai important decât dieta sau exercițiile fizice 1

Un studiu recent condus de cercetători de la Oregon Health & Science University arată că somnul adecvat poate avea un…

Apa, cafeaua și ceaiul – combinația care ar putea prelungi viața

Apa, cafeaua și ceaiul – combinația care ar putea prelungi viața 2

Un nou studiu publicat recent arată că persoanele care beau zilnic apă, cafea și ceai, într-o combinație echilibrată, ar putea…

Descoperire nouă în epigenetică – Poate o picătură de sânge să prezică cât de mult vom trăi?

Descoperire nouă în epigenetică - Poate o picătură de sânge să prezică cât de mult vom trăi? 3

O echipă internațională de cercetători a făcut un pas major în înțelegerea modului în care putem prezice starea generală de…

Meniul longevității – ce să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă

Meniul longevității - ce să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă 4

Un studiu cuprinzător, publicat recent, a analizat 41 de studii care au implicat peste un milion de participanți, evidențiind impactul…