Alimentație

O alimentatie sanatoasa este benefica pentru un trup sanatos! Ingrijirea propriului corp incepe cu alimentatia! Ce este o alimentatie sanatoasa? Reprezinta un consumul echilibrat de alimente sanatoase si diversificate, ce ofera organismului nutrientii de care are nevoie.

9 beneficii ale consumului de prune pentru organism

Știați că prunele nu sunt doar delicioase, ci și benefice pentru sănătate? Prunele sunt de fapt din aceeași familie cu…

Read More »

Postul și nutriția: O călătorie spre o sănătate mai bună

Nu este niciun secret faptul că lumea modernă este afectată de o multitudine de probleme de sănătate. Multe dintre aceste…

Read More »

Consumul de ouă la micul dejun: beneficii pentru sănătate!

Ca superaliment original al mamei natură, oul a făcut parte din dietele noastre încă de la începuturile omenirii. Cu toate…

Read More »

Lumea încântătoare a ceaiului cu bule: O călătorie printre perlele de tapioca și popping boba

Bubble tea, cunoscut și sub numele de ceai boba, ceai cu lapte perlat sau ceai de tapioca, a luat lumea…

Read More »

Suplimentele alimentare și stările de slăbiciune – ce suplimente ar putea ajuta la îmbunătățirea nivelului de energie

Există suplimente alimentare care pot ajuta la îmbunătățirea nivelului de energie și la reducerea stărilor de oboseală. Aceste suplimente alimentare,…

Read More »

Paște luminat și fericit! Sărbători cumpătate pentru sănătate!

Hristos a înviat! Iată-ne în Duminica Paștelui, o sărbătoare mult așteptată de credincioșii din toată lumea. Paștele este o sărbătoare…

Read More »

Carnea de miel: beneficii pentru sănătate

Ne mai despart câteva zile de Sfintele Sărbători Pascale și lumea a luat cu asalt măcelăriile și galantarele magazinelor în…

Read More »

Shaorma poate fi considerată o mâncare sănătoasă?

Shaworma / Shawarma / Shaorma / Saorma este un preparat de tip Fast Food ce se regăsește pe toate străzile,…

Read More »

TOP 10 alimente bogate în Vitamina C

Vitamina C este un nutrient esențial necesar pentru imunitatea organismului, dar și pentru tonifierea pielii, pentru sănătatea vaselor de sânge…

Read More »

7 fructe exotice cu beneficii pentru sănătate

Încă din perioada de diversificare, fructele intră în alimentația oamenilor și se recomandă consumul acestora cu moderație pentru că sunt…

Read More »

Beneficiile cafelei pentru sănătate

Cafeaua mult iubită de milioane de oameni are o istorie lungă de mii de ani, însă fără a se ști…

Read More »

Apa ionizată: Tot ce trebuie să știi

Avantajele apei ionizate, atât pentru sănătate, cât și pentru mediu, au făcut din ea un subiect de actualitate în ultimii…

Read More »

Modalități prin care puteți adopta un stil de viață mai ecologic și durabil

Nu trece zi din viața noastră în care să nu facem alegeri care să afecteze mediul înconjurător, climatul și toate…

Read More »

Dieta malteză

Orice om care isi doreste sa scada in greutate si sa aibe un stil de viata sanatos are teoretic o…

Read More »

Cum se poate crește imunitatea la copii?

Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja copilul de numărul aparent nelimitat de germeni și boli…

Read More »

Mențineți-vă câinele sănătos cu o dietă adecvată!

Importanța alegerii hranei potrivite O dietă sănătoasă este bogată în nutrienți și conține proporțiile corecte de vitamine, carbohidrați, proteine și…

Read More »

Terapii complementare pentru viroze (inclusiv COVID-19)

Metodele de fortificare a organismului, adaptate perioadei pe care o trăim, sunt: un mod sănătos de viaţă (alimentaţie, mişcare, odihnă),…

Read More »

Este mierea încălzită toxică?

Puteți găsit multiple surse pe Internet care susțin asta: mierea încălzită devine toxică. Dar chiar este adevărat? De ce ar…

Read More »

13 alimente pentru hipertensiune arteriala (dieta)

Hipertensiune arteriala, sau tensiune arteriala ridicata, se referă la presiunea sangelui exercitata asupra peretiilor arterelor. De-a lungul timpului, tensiunea arteriala…

Read More »

Efectele zaharului din fructe asupra organismului

Prezentare generala In zilele noastre, exista numeroase sfaturi cu privire la o alimentatie corecta. Numarul dietelor este in crestere si…

Read More »
Back to top button