Crăciunul este o sărbătoare marcată de mese bogate și tradiții culinare care aduc familiile împreună. De la sarmale și cârnați…
Read More »Alimentație
O alimentatie sanatoasa este benefica pentru un trup sanatos! Ingrijirea propriului corp incepe cu alimentatia! Ce este o alimentatie sanatoasa? Reprezinta un consumul echilibrat de alimente sanatoase si diversificate, ce ofera organismului nutrientii de care are nevoie.
Un studiu recent a evidențiat o legătură directă între consumul ridicat de alimente ultraprocesate și deteriorarea calității musculare, subliniind riscurile…
Read More »
Postul Crăciunului, numit și Postul Nașterii Domnului, începe pe 14 noiembrie și durează până pe 24 decembrie, oferind credincioșilor o…
Read More »
Frigiderul este indispensabil din bucătăria ta, a noastră, a tuturor. Te ajută să păstrezi alimentele în stare bună pentru un…
Read More »
Papaya este preferat de mulți datorită gustului său delicios, fiind cunoscut și sub denumirea de „fructul îngerilor”. Fructul papaya provine din America…
Read More »
De multe ori ni s-a recomandat să consumăm un pahar de suc natural din fructe sau legume, pe ideea ca…
Read More »
Sarea este un ingredient folosit frecvent în orice tip de bucătărie, inclusiv în preparatele dulci. Însă, auzim mereu că un…
Read More »
Trăim vremuri în care lumea e plină de opțiuni alimentare. De la fructe și legume proaspete, la cele mai complexe…
Read More »
Cei mai buni și sănătoși pești pentru consum includ specii bogate în acizi grași Omega-3 și cu niveluri mai scăzute…
Read More »
Pomelo este un fruct valoros, care aduce numeroase beneficii sănătății, existând numeroase motive pentru care ar trebui să-l integrăm în…
Read More »
Șoriciul de porc este nelipsit de pe mesele românilor, în special în perioada sărbătorilor de iarnă. Însă este și un…
Read More »
Un pahar sau o cană de vin fiert aromat ne încălzește în zilele răcoroase de iarnă. Odată cu răspândirea târgurilor…
Read More »
Ciocolata artizanală, băută în cantităţi moderate, evident, nu doar că ne face mai fericiţi, ci ne poate face chiar şi…
Read More »
Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere…
Read More »
Fructele și legumele sunt surse excelente de substanțe nutritive, cu atât mai mult cele de sezon. Nutrienții din compoziția lor,…
Read More »
Tot mai mulți oameni susțin că friteuza cu aer cald este o alternativă mai sănătoasă la prăjelile clasice, deoarece se…
Read More »
Știați că prunele nu sunt doar delicioase, ci și benefice pentru sănătate? Prunele sunt de fapt din aceeași familie cu…
Read More »
Nu este niciun secret faptul că lumea modernă este afectată de o multitudine de probleme de sănătate. Multe dintre aceste…
Read More »
Ca superaliment original al mamei natură, oul a făcut parte din dietele noastre încă de la începuturile omenirii. Cu toate…
Read More »
Bubble tea, cunoscut și sub numele de ceai boba, ceai cu lapte perlat sau ceai de tapioca, a luat lumea…
Read More »