sănătate cardiovasculară

Fitness

Antrenamentul hibrid (forță & cardio): combinația care pare să ofere cele mai mari beneficii pentru sănătate și longevitate

Noi analize pe termen lung sugerează că întrebarea „forță sau cardio?” are tot mai des același răspuns: ambele. Cercetări din…

Read More »
Boli și afecțiuni

Obiceiul de a sta treaz până târziu, asociat cu un risc mai mare pentru sănătatea inimii, arată un studiu amplu

Un studiu amplu asupra sănătății cardiovasculare arată că obiceiul de a rămâne treaz până târziu poate fi legat de o…

Read More »
Alimentație

Micul dejun: factor cheie în prevenția hipertensiunii și a hiperglicemiei

Tot mai multe studii sugerează că omiterea constantă a micului dejun este asociată cu un risc mai mare de hipertensiune…

Read More »
Back to top button