exercitii fizice

Fitness

Exercițiile fizice reduc problemele de somn și simptomele depresive la fumătorii de peste 40 de ani

Un nou studiu realizat de cercetători de la Texas A&M University School of Public Health arată că activitatea fizică regulată…

Read More »
Fitness

Exercițiile fizice moderate pot ajuta la reducerea apetitului

Un studiu recent, publicat în Journal of the Endocrine Society, evidențiază faptul că exercițiile fizice de intensitate ridicată pot suprima…

Read More »
Noutăți

Cheia reducerii riscului de cancer – importanța momentului zilei când facem exerciții fizice

Un studiu recent a adus în prim-plan o descoperire fascinantă: momentul zilei în care facem sport poate influența semnificativ protecția…

Read More »
Back to top button