Psihologul și psihoterapeutul Ana-Maria Zamfir a vorbit în cadrul emisiunii „Părinți Prezenți” despre depresia la copii, un subiect încă insuficient înțeles și adesea minimalizat. Specialistul a explicat cum poate fi recunoscută depresia la vârste fragede și de ce este important ca părinții să fie atenți la schimbările subtile din comportamentul copiilor, chiar și atunci când aceștia par „funcționali” în viața de zi cu zi, noteaza antena24.ro.
Discuția a pornit de la o întrebare frecventă adresată de părinți, formulată de moderatoarea emisiunii, Loredana Iriciuc: mulți adulți consideră că, atâta timp cât copilul merge la școală și își îndeplinește sarcinile, nu poate fi vorba despre depresie. Ana-Maria Zamfir a subliniat că această percepție este una greșită și poate duce la ignorarea unor probleme emoționale serioase.
Debutul depresiei la copii și rolul perioadei școlare
Potrivit psihoterapeutului, una dintre etapele-cheie în care pot apărea primele semne ale depresiei este începutul școlii. Deși această perioadă este adesea privită ca o etapă normală de adaptare, pentru unii copii poate deveni un factor de stres major.
Ana-Maria Zamfir explică faptul că tocmai în această etapă „se poate pregăti terenul pentru depresie”, mai ales atunci când copilul nu reușește să-și exprime emoțiile sau să se adapteze ritmului și cerințelor noi. Chiar dacă depresia este mai rar întâlnită la copiii foarte mici, semnalele pot fi observate în comportamentul lor zilnic, dacă părinții sunt atenți.
Cum arată starea emoțională normală a unui copil
Pentru a identifica schimbările îngrijorătoare, specialistul consideră esențial să știm cum arată, în mod natural, un copil echilibrat din punct de vedere emoțional. În mod normal, copilul este curios, energic, dornic să se joace și să împărtășească lucruri din lumea lui, fie că este vorba despre planuri, idei sau experiențe trăite.
Problemele apar atunci când aceste manifestări dispar treptat și nu revin. Ana-Maria Zamfir subliniază că depresia la copii nu se manifestă identic cu cea a adulților, pentru că nivelul lor de energie, modul de gândire și felul în care relaționează cu lumea sunt diferite. Din acest motiv, mulți părinți nu recunosc depresia, căutând semne „clasice”, precum izolarea totală sau lipsa comunicării, și trec cu vederea simptomele specifice copilăriei.
Când lipsa de chef devine un semnal de alarmă
Specialistul atrage atenția că depresia nu înseamnă câteva zile de tristețe sau lipsă de motivație. Devine o problemă reală atunci când copilul nu mai simte plăcerea de a se juca sau de a participa la activități care înainte îl bucurau, timp de săptămâni sau chiar luni.
Jocul este un indicator esențial al stării emoționale. Copilul este, prin natura lui, orientat către joacă, iar dispariția constantă a acestui impuls nu poate fi pusă pe seama mofturilor sau a lenei. În astfel de situații, spune Ana-Maria Zamfir, există aproape întotdeauna o dificultate emoțională în spate.
Pierderea libertății emoționale și semnele vizibile acasă
Psihoterapeutul explică faptul că jocul nu este doar o activitate recreativă, ci și o formă importantă de exprimare emoțională. Atunci când copilul nu mai dorește să se joace, își pierde o parte din libertatea de a se manifesta și de a procesa ce simte.
Este important ca părinții să observe dacă refuzul jocului apare constant, mai ales în cazul activităților care înainte îi făceau plăcere. De asemenea, Ana-Maria Zamfir face diferența între jocul real și cel exclusiv pe telefon sau tabletă, explicând că dispozitivele pot crea o deconectare emoțională, în timp ce jocul autentic presupune relație și interacțiune.
Depresia care seamănă cu cea a adulților și cea confundată cu indisciplina
Depresia la copii poate lua forme diferite. Unii copii devin retrași, tăcuți și par să se închidă în ei, manifestări care seamănă cu depresia întâlnită la adulți. Alții, însă, pot deveni vocali, iritabili sau chiar agresivi, comportamente care sunt adesea interpretate drept lipsă de disciplină.
Acești copii ajung frecvent să fie certați sau sancționați mai dur, deși reacțiile lor sunt, de fapt, expresia unei suferințe emoționale. Ana-Maria Zamfir subliniază că iritabilitatea și oboseala accentuată sunt simptome ale depresiei și nu defecte de caracter, iar în spatele lor se află un copil care are nevoie de sprijin și înțelegere, nu de presiune suplimentară.
