creier

Minte Sanatoasa

Boala Alzheimer e totuna cu demența?

”Demența” este un termen general pentru un set de simptome care includ pierdere semnificativă de memorie, declin cognitiv major și…

Read More »
Alimentație

Studiu: Consumul de verdețuri îți menține mintea ascuțită!

Potrivit unui nou studiu, adăugarea în dietă a unor verdețuri precum spanacul, varza, salata verde și frunzele tinere de muștar…

Read More »
Fitness

Cum ne ajută exercițiul fizic să tolerăm durerea?

Oamenii de știință știu de ceva vreme că un antrenament ”zdravăn” la sala de forță poate reduce durerea pe o…

Read More »
Minte Sanatoasa

Cat de important este somnul de dupa-amiaza la copii

Probabil că majoritatea dintre noi, copii fiind, am fost încurajaţi de părinţi să nu ratăm somnul de după-amiaza, pentru că…

Read More »
Minte Sanatoasa

Cum pot bacteriile din sistemul digestiv să-ți afecteze creierul

Bacteriile care scapă din sistemul digestiv pot să-ți altereze dispoziția Tractul digestiv și creierul sunt stâns legate între ele, demonstrează…

Read More »
Minte Sanatoasa

Prețul pesimismului

Starea ta mentală îți afectează sănătatea – și când te gândești la pesimism, tot timpul așteptând ce-i mai rău, răspunsul…

Read More »
Back to top button