Alimentație

Trăim vremuri în care lumea e plină de opțiuni alimentare. De la fructe și legume proaspete, la cele mai complexe…

Cei mai buni și sănătoși pești pentru consum includ specii bogate în acizi grași Omega-3 și cu niveluri mai scăzute…

Pomelo este un fruct valoros, care aduce numeroase beneficii sănătății, existând numeroase motive pentru care ar trebui să-l integrăm în…

Șoriciul de porc este nelipsit de pe mesele românilor, în special în perioada sărbătorilor de iarnă. Însă este și un…

Un pahar sau o cană de vin fiert aromat ne încălzește în zilele răcoroase de iarnă. Odată cu răspândirea târgurilor…

Ciocolata artizanală, băută în cantităţi moderate, evident, nu doar că ne face mai fericiţi, ci ne poate face chiar şi…

Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere…

Fructele și legumele sunt surse excelente de substanțe nutritive, cu atât mai mult cele de sezon. Nutrienții din compoziția lor,…

Tot mai mulți oameni susțin că friteuza cu aer cald este o alternativă mai sănătoasă la prăjelile clasice, deoarece se…

Știați că prunele nu sunt doar delicioase, ci și benefice pentru sănătate? Prunele sunt de fapt din aceeași familie cu…

Nu este niciun secret faptul că lumea modernă este afectată de o multitudine de probleme de sănătate. Multe dintre aceste…

Ca superaliment original al mamei natură, oul a făcut parte din dietele noastre încă de la începuturile omenirii. Cu toate…

Bubble tea, cunoscut și sub numele de ceai boba, ceai cu lapte perlat sau ceai de tapioca, a luat lumea…

Există suplimente alimentare care pot ajuta la îmbunătățirea nivelului de energie și la reducerea stărilor de oboseală. Aceste suplimente alimentare,…

Hristos a înviat! Iată-ne în Duminica Paștelui, o sărbătoare mult așteptată de credincioșii din toată lumea. Paștele este o sărbătoare…

Ne mai despart câteva zile de Sfintele Sărbători Pascale și lumea a luat cu asalt măcelăriile și galantarele magazinelor în…

Shaworma / Shawarma / Shaorma / Saorma este un preparat de tip Fast Food ce se regăsește pe toate străzile,…

Vitamina C este un nutrient esențial necesar pentru imunitatea organismului, dar și pentru tonifierea pielii, pentru sănătatea vaselor de sânge…

Încă din perioada de diversificare, fructele intră în alimentația oamenilor și se recomandă consumul acestora cu moderație pentru că sunt…

Cafeaua mult iubită de milioane de oameni are o istorie lungă de mii de ani, însă fără a se ști…