”Consumul moderat de alcool previn bolile de inimă” sau ”Un pahar de vin pe zi te ajută să trăiești mai…
Read More »Alimentație
O alimentatie sanatoasa este benefica pentru un trup sanatos! Ingrijirea propriului corp incepe cu alimentatia! Ce este o alimentatie sanatoasa? Reprezinta un consumul echilibrat de alimente sanatoase si diversificate, ce ofera organismului nutrientii de care are nevoie.
În numărul din mai al revistei ”Politici de Sănătate”, prof. dr. John Ionescu, imunolog de renume internațional, a oferit un…
Read More »
Goana americană după diete sănătoase de genul celei fără gluten (și în absența unei dovezi clare pentru boală celiacă) poate…
Read More »
Un studiu publicat în British Medical Journal susține că fortificarea hranei cu vitamina D ar putea preveni mai mult de…
Read More »
Asociaţia Americană a Inimii din SUA dă următoarele sugestii pentru reducerea consumului de zahăr, în contextul sfatului de a consuma o…
Read More »
Astăzi, în întreaga lume, oamenii suferă de boli legate de alimentație mai mult decât în orice altă perioadă a istoriei.…
Read More »
”Mănâncă dimineața ca un rege, la prânz ca un prinț și la cină ca un sărac”. Parcă așa era zicala.…
Read More »
În fiecare zi primim (cu sau fără voia noastră) sfaturi referitoare la alimentație. Dar de cele mai multe ori ni…
Read More »
Potrivit unui nou studiu, adăugarea în dietă a unor verdețuri precum spanacul, varza, salata verde și frunzele tinere de muștar…
Read More »
”Vegan puteric” pare a fi o contradicție de termeni, iar mulți spun că nu îți poți construi o masă musculară…
Read More »
Pentru cine încă n-a aflat ce este Coursera, vă invit să citiți articolul publicat pe blogul personal despre această platformă…
Read More »
Cu peste zece ani în urmă, un cercetător evalua numărul alimentelor ambalate distribuite pe piaţa SUA la cca 320.000, iar…
Read More »